免疫力を上げるために

コロナにかからないようにマスクをつけますが、もっと有効な予防法があるそうです。

それはビタミンDをとることです

ビタミンDは紫外線を浴びることによってできるみたいですが、日焼け止めなどを塗ったり紫外線を避けてる人もいるかもしれません

私も紫外線対策をしています。

ですのでビタミンDをサプリでとることにしました

https://amzn.to/3gw7OIv

私はこれを買いました。

今度親にもプレゼントして飲んでもらおうと思ってます。