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日常のことや知ったことを書いてく雑記ブログ

2021-06-12から1日間の記事一覧

カカオはとるべき?美容効果について

老化は活性酸素が原因といわれています。活性酸素は日々のストレスなどで増えていきます活性酸素の増加を防ぐためにはポリフェノールが有効ですカカオにはポリフェノールが多く含まれていて、細胞の酸化を抑制するため老化の予防になりますまたカカオにはダ…