2021-07-01から1日間の記事一覧

最高の自己投資

コストがかからず日中のパフォーマンスも上がり体調も良くなる投資とは睡眠ですいろんな本で睡眠は大事とか睡眠不足の人が多いなど言われてますが、それでも睡眠は軽視されがちだと思います自分があまり意識してなかっただけかもしれませんが、、私はスマー…