スマートバンドですhttps://amzn.to/3jJVhDcmi band5便利だと思った機能を紹介したいと思います。①睡眠の管理毎日数値化することで、睡眠に対する意識が変わります。私の性格的にこういうのがないと慢性的な寝不足になってしまいますので、、ちなみに朝起き…