今日は風邪のため一日安静にしてました妻も娘も調子が悪いです毎日の日課にしているHIITと筋トレも２日も休んでしまっています、、、明日にはHIITと筋トレができるレベルぐらいには回復してほしいです。。。今回の風邪は娘から広がったもので、子どもの風邪…