休息

今日は風邪のため一日安静にしてました

妻も娘も調子が悪いです

毎日の日課にしているHIITと筋トレも２日も休んでしまっています、、、

明日にはHIITと筋トレができるレベルぐらいには回復してほしいです。。。

今回の風邪は娘から広がったもので、子どもの風邪は強いっていうのは本当だと感じました

調べてみると、薬を飲むことでウイルスも負けないように強くなるみたいです

たしかに私の調子が悪くなったのも娘が病院の薬を飲み始めてからでした

次から風邪をもらわないように家でもマスクをしようと思います