私は1日2回顔を洗うようにしています。
夜は普通に洗いますが、朝は水洗顔をしています。
水洗顔とは洗顔フォームを使わずぬるま湯で顔の脂を落とすことです。
今まではなんとなくやっていましたが、調べてみると水洗顔の注意点がありました。
①洗う前に必ず手を石鹸で洗う
手には雑菌がいっぱいいるらしいので、手を洗わずに洗顔すると、雑菌を顔につけてしまっていることになるそうです。
②洗顔後の保湿は軽めに行う
夜の洗顔フォームを使うときと比べて顔の脂が落ちないので、同じように保湿をすると顔がベタベタになってしまいます。
言われてみると当たり前なことですが、私は今までできていなかったので気をつけたいと思いました。
