【買ってよかった】おすすめプロテイン

私が毎日の筋トレ後に飲んでいるプロテインを紹介します。

https://amzn.to/3vgw4Di

エクスプロージョン　ホエイプロテイン　ミルクチョコレート味

3kgで5400円で買えるのでおすすめ

付属スプーンもついてます。

味もチョコレートの甘くておいしいです。

これを飲む前は別のプロテインを飲んでいました。味がなくておいしくなかったです。

やっぱり、筋トレ後の楽しみとしておいしいものを飲みたいですよね。

ちなみにホエイプロテインは運動や筋トレをしない方でも痩せる効果があるみたいです。

タンパク質を多めにとることで満腹になり食事量も減るらしいです。

おやつなどに飲むのもオススメですよ。